quarta-feira, outubro 19, 2011

O Chocolate faz bem à saúde...


Com os amargos de boca com que andamos, ler uma afirmação destas numa revista conceituada traz-nos algum alívio!
Pois então cá vão os benefícios do chocolate em forma bem resumida, como é meu apanágio - esta é uma palavra que alguns "políticos" gostam de usar...

1. Tem um efeito anticoagulante.

2. É um anti-hipertensor natural.

3. Combate com eficácia o mau colesterol.

4. É uma fonte de antioxidantes.

5. Tem poder anti-cáries.

6. É uma alternativa para os xaropes contra a tosse.

7. É um anti-diarreico mal conhecido.

8. E é anti-stressante.


Comido com moderação, sobretudo o chocolate negro mais rico em cacau, traz todas estas vantagens!
Mas é preciso ler atentamente a sua composição pois só com 70% de cacau é que é aconselhável para a saúde física.
Quanto ao lado psicológico, creio que não há nada como um delicioso chocolate de leite, a quantidade depende da necessidade de apaziguarmos o espírito e mandarmos a tristeza dar uma volta!

Nota: Há um blog que conheci através do Carlos que se chama, se não estou em erro, "Come chocolate, pequena, come chocolate" que vale a pena visitar...
Além de textos muito interessantes, tem receitas com chocolate que devem ser uma delícia...mas para comer com peso, conta e medida!

As imagens são da net...

36 comentários:

  1. E não só, minha Amiga Rosa... usando o chocolate, conseguimos também conquistar corações. Sobretudo se usarmos chocolate com recheio, embalado em caixinhas cor-de-rosa, com feito de coração, envolto em fita de seda escarlate.
    ;))))))))

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  2. Por falar em chocolate, este fim de semana não resisti à tentação...
    e, durante duas horas estive a saboreá-lo.
    :)
    Claro que me refiro ao filme, o outro não lhe toquei.
    :(

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  3. Cara Rosa dos Ventos
    No meio de tanta má e amarga notícia, esta traz um sabor adocicado. Penso que só para os diabéticos é que não é aconselhável.

    Não comentei, mas adorei ouvir o Adriano cantar o Manuel da Fonseca.
    Abraço

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  4. Adoro chocolate!!!

    Mas não o branco nem o tufado com arroz e semelhantes

    Bom apetite, rrsss

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  5. Sendo assim, vou já comer um.

    Dizem que o grão de bico tem as mesmos benefícios.

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  6. Huuuuuuum! Adoro chocolate! Por acaso já sabia disto e o meu preferido é precisamente o preto. (Não é o Obama... é mesmo o chocolate...)

    Naõ se pode é comer muito! Também já visitei esse blog que é uma doçura!!!

    Beijinhos doces

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  7. Já fui muito guloso por chocolates, mas agora passo meses sem comer. E nunca chocolates de leite. Tem de ser amargo e, de preferência, com amêndoas dentro. Bem, depois há uns chocolates da Arcádia, lá no Porto, que esses sim, não consigo resistir.

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  8. Chocolate amargo, de preferência.
    O pior são as calorias...
    Deixo aqui o link do blogue da Cristina

    http://come-chocolates.blogspot.com/

    e sim, vale a pena ler...

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  9. Sou louca, completamente fissurada por chocolate mas não sabia de todos esses benefícios não. Só q era anti-stressante.

    Gostei do teu blog, seguindo-te! bjs

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  10. Oh! Há quanto tempo não tinha uma boa notícia...

    Um beijo

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  11. Pois...

    eu também não (tenho refluxo esofágico).

    Chuac!

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  12. Ah e ainda o chocolate não engorda!
    QUEM ENGORDA SOMOS NÓS!

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  13. Os publicitários são uns "exogerados".

    É bem verdade que para amargura já basta a das alimárias que fingem governar.

    Um chocolatito de vez em quando,repartido com a companheira,saboreado devagarinho,só pode fazer bem.

    Um abraço,
    mário

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  14. Fiquei tão contente com estas notícias! O meu problema é a diabetes mas há dias em que o meu cérebro não funciona se eu não comer um quadradinho de chocolate(sempre do preto semiamargo que é do que gosto mais!).

    Resto de semana bem docinha

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  15. Quase todos os dias como um quadradinho do negro com 75-80% de cacau!

    Aqui na minha secretária ainda estava um chocolate que me trouxeram de Inglaterra “Green & Black’s” organic, dark chocolate, 55% cocoa (é pouco). Acabei de abrir a a embalagem e estou a comer dois quadradinhos! O de hoje e o de ontem que me esqueci de comer! : )

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  16. Que apetite me fez...
    Algumas coisas não sabia...mas já agora te garanto: o chocolate é perfeito para colmatar certas...como direi?...certas carências afetivas (entendes?...huuummmmm...essas mesmo em que estás a pensar!) LOL

    Abraço doce

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  17. E eu que gosto taaaaannnnnttttoooo de chocolate!
    Sempre posso usar estes argumentos eheheheh!

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  18. O chocolate faz maravilhas :)

    Abreijinho :)

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  19. Já sabia das propriedades milagrosas do chocolate. O problema maior é que não se pode exagerar.
    Vou, então, comer só um quadradinho.:)
    beijinhos

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  20. Eu já sabia algo sobre essa delícia*, que bom!
    ...agora vou comer mais um pouquinho, sem traumas, com muito prazer, faz bem ao coração e pra alma da gente...hehehe
    Beijo, te sigo, obrigada pela ótima informação.
    Mery*

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  21. É um dos meus vícios ! ... mas tem que ser só um quadradinho e do preto com 70% de cacau !
    É preciso ter disciplina.
    Faltou dizer que é viciante, estimulante, excitante.
    Das coisas boas da vida ! :)))
    .

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  22. Hoje minha visita é para anunciar
    uma novo circulo de minha vida.
    Continuarei com as homenagens
    que é a razão do blog (A VIAGEM)
    A imagem escolhida por mim no novo visual
    tem tudo a ver com o futuro, não só do blog,
    mas da surpresa que a qualquer
    momento será anuciada no blog.
    Hoje sou parte da vida de cada
    pessoa amiga e tão amada por mim,
    também sou membro do Clube dos Novos Autores.
    Com muita alegria convido você a paricitipar com
    todos nós do clube também.
    Minha Viagem prossegue amando e acarinhando todas
    minhas lindas amizades.

    Deixando um pedido muito importante para mim.
    Eu não estou deixando vocês ,
    E sim, entrarei na casa de cada um de vocês.
    Conto com o carinho de sempre em meu blog,

    Esteja comigo como sempre estiveram
    Deus estara com você e comigo.
    Segure nas mãos de Deus e na minha e vamos nessa
    Deus já abençoou.
    Com carinho.
    Evanir
    20 de Outubro

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  23. Rosa
    Não conhecia algumas coisas. Chocolates não sou muito apreciadora.
    Beijino

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  24. Eis uma doce e irresistível sugestão.
    Eu adoro chocolate.
    Seria capaz de comer todos os dias. A esta hora, por exemplo...

    (Amanhã acabo o comentário...

    VOLTAREI

    escrever como se tenho de lamber os dedos!)

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  25. Não sabia de todas estas vantagens, mas já imaginava, finalmente algo que sabe bem e faz bem!
    um beijinho

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  26. Ah, mas chocolate por aqui não falta. A Bahia é o maior produtor de cacau do país. Esse escurinho, que aqui chamamos "meio margo", é a preferência nacional. Só esqueceste de uma coisinha. Ele é afrodisíaco. Dá uma certa "esquentada na coisa", sabes?

    Boa noite Rosa. hehe

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  27. "(Come chocolates, pequena;
    Come chocolates!
    Olha que não há mais metafísica no mundo senão chocolates.
    Olha que as religiões todas não ensinam mais que a confeitaria.
    Come, pequena suja, come!
    Pudesse eu comer chocolates com a mesma verdade com que comes!
    Mas eu penso e, ao tirar o papel de prata, que é de folha de estanho,
    Deito tudo para o chão, como tenho deitado a vida.)

    Fernando Pessoa e um abraço

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  28. Este comentário foi removido pelo autor.

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  29. Eu sabia que o chocolate prejudica a saúde. E como estamos num mundo de consumismo, onde para impingirem certos produtos, se valem da frase milagrosa: Comprovado cientificamente, usada em certa publicidade para promoverem a venda de determinado produto!
    Mas não pensem que eu estou contra comer chocolate. Nem pensar pois sou um guloso por chocolate, apenas tenho de ter um controle e não fazer a vontade à gulodice.

    Um bom fim de semana.

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  30. E eu que sou um guloso por chocolates!

    *** Muito obrigado também, pelas suas diligências em relação à fotografia dum lagar de azeite.

    Saudações poéticas!

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  31. Caros Amigos
    Com este artigo também fiquei a saber algumas coisas que não sabia sobre o chocolate...
    Confesso que, no Inverno, sou quase dependente desta doce "droga" mas vou procurar comer só do negro e com 70% de cacau!
    Eu digo que vou procurar cumprir mas não sei, não! :-))

    Abraço

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  32. O chocolate, uma das minhas debilidades.
    Passarei a comê-lo com maior satisfação.
    Que peso que me tiraste de cima!...
    Abraços

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  33. Eu gosto mas tem de ser do de leite que é mais docinho :)

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  34. Quem não gosta de chocolate ?!
    Eu adoro-o deste miúda. A minha preferência - amargo.

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  35. Sou alérgico a chocolate fodass :,(

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